Weitere Gesundheitsinfos
Amenorrhoe
Amenorrhoe ist der medizinische Begriff für das Ausbleiben der Menstruation bei Frauen im gebärfähigen Alter.
Nierensteine
Nierensteine sind feste Ablagerungen, die sich in den Nieren bilden und durch eine Ansammlung von Mineralien und Salzen entstehen. Sie können unterschiedlich gross sein und verschiedene Zusammensetzungen haben.
Das Jamais-vu-Phänomen
Das Jamais-vu-Phänomen ist ein psychologisches Erlebnis, bei dem eine Person eine vertraute Umgebung, Situation oder Person als völlig neu oder unbekannt empfindet.
Beckenschmerzen
Beckenschmerzen sind Schmerzen im unteren Bereich des Rumpfes, zwischen Hüften und Bauch. Diese Schmerzen können verschiedene Ursachen haben, darunter Verletzungen, Entzündungen, Infektionen oder Erkrankungen des Fortpflanzungssystems.
Lebensmittel zum Bräunen
Wer auf intensive UV-Strahlung, aber nicht auf Bräune verzichten möchte, der kann sich auf gesunde Art und Weise von innen heraus bräunen. Das funktioniert mithilfe bestimmter Lebensmittel, die Beta-Carotin enthalten.
Handpan
Ein Handpan ist ein Musikinstrument, das aus der Familie der Idiophone stammt und durch Anschlagen oder sanftes Klopfen auf seine Oberfläche gespielt wird. Es besteht aus zwei konkaven Metallhälften, die miteinander verbunden sind und unterschiedliche Resonanzpunkte haben.
Waldbaden
Waldbaden ist eine Praxis, die aus Japan stammt und sich auf das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes bezieht. Dabei geht es nicht um sportliche Aktivitäten oder Wanderungen, sondern um das bewusste Erleben der Natur durch langsames Gehen, tiefes Atmen und das bewusste Wahrnehmen der Umgebung.
Haarefärben
Das Haarefärben in der Schwangerschaft ist ein Thema, das oft Fragen aufwirft, da einige Farbstoffe Chemikalien enthalten, die potenziell gesundheitsschädlich sein könnten.
Chlorophyll
Chlorophyll ist das grüne Pigment, das in Pflanzen und Algen vorkommt und ihnen die Fähigkeit verleiht, durch Photosynthese Lichtenergie in chemische Energie umzuwandeln. Chlorophyll findet sich in vielen grünen Pflanzen wie Spinat, Grünkohl, Brokkoli und Petersilie.
Cascara
Cascara Sagrada ist der Name einer Pflanze, auch bekannt als Kreuzdorn. Die getrocknete Rinde dieser Pflanze wird in der traditionellen Medizin als natürliches Abführmittel verwendet.
Toxische Beziehungen
Toxische Beziehungen sind zwischenmenschliche Beziehungen, die negative Auswirkungen auf das emotionale, psychische oder körperliche Wohlbefinden der Beteiligten haben. Diese Beziehungen sind oft durch eine ungesunde Dynamik gekennzeichnet, die von Manipulation, Kontrolle, emotionaler Erpressung, Missbrauch oder ständiger Konflikte geprägt ist.
Richtig Atmen
Richtiges Atmen ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit. Die Atmung versorgt den Körper mit Sauerstoff, der für die Energieproduktion und das Überleben notwendig ist. Eine tiefe und gleichmässige Atmung fördert die Sauerstoffaufnahme und verbessert die Lungenfunktion, was zu einer besseren körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer führt.
Brennnessel
Die Brennnessel ist eine gesunde Pflanze mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Sie ist reich an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin K, Eisen, Kalzium und Magnesium. Diese Nährstoffe unterstützen das Immunsystem, fördern gesunde Knochen und tragen zur Blutbildung bei.
Kakaozeremonie
Eine Kakaozeremonie ist eine spirituelle Praxis, bei der roher Kakao, oft in flüssiger Form, in einem rituellen Kontext verwendet wird. Ursprünglich in mesoamerikanischen Kulturen wie den Mayas und Azteken verwurzelt, erlebt die Kakaozeremonie in jüngerer Zeit eine Renaissance als spirituelle und gemeinschaftliche Erfahrung.
Klangschalen
Klangschalen erzeugen beim Anschlagen oder Reiben harmonische Töne und Vibrationen. Diese Klänge und Schwingungen werden oft in der Entspannungstherapie und Meditation eingesetzt.
Essbare Wildpflanzen
Im Frühling bietet die Natur in der Schweiz eine Fülle an essbaren Wildpflanzen, die sich hervorragend in der Küche verwenden lassen.
Wanderskala
Die Wanderskala in der Schweiz ist ein System zur Klassifizierung von Wanderwegen nach Schwierigkeitsgrad und Anforderungen. Diese Skala hilft Wanderern, die Route zu wählen, die ihren Fähigkeiten und Erfahrungen entspricht.
Darmgesundheit
Ballaststoffe sind unverdauliche Pflanzenbestandteile, die eine entscheidende Rolle für die Darmgesundheit spielen. Sie fördern eine gesunde Verdauung, unterstützen das Gleichgewicht der Darmflora und helfen, Verdauungsprobleme zu vermeiden.
Arbeitssucht erkennen
Arbeitssucht ist eine Verhaltensstörung, bei der Menschen ein übermässiges Bedürfnis haben, ständig zu arbeiten, oft auf Kosten ihrer Gesundheit, Beziehungen und Lebensqualität.
Schwarzkümmelöl
Schwarzkümmelöl ist ein natürliches Öl, das aus den Samen des Schwarzkümmels gewonnen wird. Dieses Öl wird in der traditionellen Medizin wegen seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt.